Freepik | Помимо снижения частоты рецидивов рака толстой кишки, в исследовании было отмечено меньшее количество случаев других видов рака
Ученые давно гадали есть ли что-то еще, что может сделать человек, переживший рак толстой кишки, после перенесенной операции и химиотерапии, чтобы увеличить свои шансы на выздоровление. Впервые крупномасштабное клиническое исследование дало однозначный ответ — да, и это так же просто, как зашнуровать пару кроссовок.
Related video
Об этом пишет STAT.
В международном исследовании CHALLENGE, проводившемся в течение 17 лет под руководством доктора Кристофера Бута из Университета Куинс в Канаде, приняли участие 889 пациентов с раком толстой кишки III стадии или II стадии с высоким риском, которые прошли стандартное лечение. Участники были случайным образом распределены либо в группу, выполнявшую структурированную программу упражнений с личным тренером, либо в группу, получавшую образовательные материалы о здоровом образе жизни.
У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!
Результаты, представленные на ежегодном собрании Американского общества клинической онкологии и опубликованные в New England Journal of Medicine, были поразительными: у участников группы, выполнявшей упражнения, риск рецидива рака снизился на 28%, а общая смертность за восемь лет снизилась на 37% по сравнению с контрольной группой.
Важно Ученые создали новую терапию для больных раком желудка: она оказалась эффективнее имеющихся
Программа упражнений была разработана индивидуально для каждого участника с целью увеличения нагрузки на 10 MET-часов в неделю, что эквивалентно примерно трем-четырем быстрым 45-минутным прогулкам. Один MET, или метаболический эквивалент задачи — это количество энергии, которое расходует ваше тело в состоянии покоя — просто сидя в тишине.
