Привычка проводить время в кровати с телефоном, избегая повседневных дел, часто свидетельствует не о лени, а о серьезном истощении психических ресурсов, рассказал кандидат психологических наук Владислав Сотников в интервью порталу «Газета.Ru». Явление получило название «бэдроттинг», в нем мозг переходит в режим энергосбережения после стресса или перегрузок. Такое состояние может наступать в силу разных обстоятельств, например, […]

За последние двое суток на Солнце произошли три вспышки класса М, сообщает Институт прикладной геофизики со ссылкой на данные мониторинга. Две вспышки (M1.0 и M1.1) были зарегистрированы утром 27 сентября, а третья, более мощная вспышка M1.6, — вечером 26 сентября, передает ТАСС. Продолжительность явлений составляла от 9 до 49 минут. В то же время специалисты […]

Женщины успешнее мужчин скрывают от окружающих свои проблемы с алкоголем из-за выбора некрепких напитков и сохранения социальной активности, заявил Lenta.ru нарколог кандидат медицинских наук Николай Чередниченко. Врач уточнил, что по этим же причинам женщины могут долго игнорировать собственную зависимость и оттягивать обращение за помощью к врачу. Врач отметил, что из-за менее выраженных симптомов опьянения женщины […]

Регулярное трение глаз может привести к эрозии роговицы, что проявляется нечеткостью зрения, ощущением песка в глазах и покраснением, заявила офтальмолог Кристина Горбачева. Эти состояния требуют медицинского вмешательства и наблюдения, пишет «Газета».Ru По словам врача, раздражение может появиться из-за большого количества микроорганизмов на руках человека. При частом контакте рук с глазами повышается риск развития инфекций и […]

Для легкого перекуса можно выбирать сухофрукты, овощной салат и йогурт, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, также хорошо подойдут бутерброды на цельнозерновом хлебе с отварной индейкой или курицей. Если мы говорим об обычном человеке, то в принципе перекусы не нужны. Если же человек решает, что ему нужно питаться часто и дробно, или ему […]

Секс для многих мужчин остается темой, о которой проще шутить, чем говорить серьезно. Из-за этого одни и те же стереотипы, формирующие давление на сильный пол, живут десятилетиями. Психолог Виктория Богунова в интервью NEWS.ru разрушила топ-10 мифов об интимной близости, мешающих мужчинам нормально жить. Миф первый. Настоящий мужчина всегда готов к сексу Кинематограф и разговоры в […]

Михаил Мурашко Большинство смертей можно предотвратить, и ключ к этому — контроль над основными факторами риска, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, передает корреспондент NEWS.ru. Он отметил, что нерациональное питание, низкая физическая активность, курение, употребление алкоголя и хронический стресс являются управляемыми причинами развития многих тяжелых хронических заболеваний. Когда говорят, что внезапно сердечный приступ в 50 […]

Риск инфарктов и инсультов возрастает при чрезмерном потреблении соли, рассказала в беседе с РИАМО врач-эндокринолог Армина Афонина. Кроме того, по словам медика, страдает и мочевыделительная система. Когда соли в организме становится слишком много, у человека могут появляться сухость во рту, постоянная жажда, ощущение слабости, дискомфорт в области поясницы, отеки, — рассказала врач. Афонина пояснила, что […]

Для отравления алкоголем характерны одышка и спутанное сознание, что не свойственно для обычного похмелья, заявила LIFE.ru гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Она предупредила, что первое состояние крайне опасно для жизни и требует оперативной медицинской помощи. В отличие от похмелья, отравление обычно сопровождается выраженной спутанностью сознания, дезориентацией, затрудненным дыханием, одышкой. Кожа при этом может стать синюшной, температура тела […]

При бессоннице полезно вечерами гулять в спокойном темпе, а также принимать расслабляющие ванны с добавлением лаванды или морской соли, заявила LIFE.ru эндокринолог Ирэна Иловайская. По ее мнению, также необходимо ограничивать использование гаджетов незадолго до сна. За пару часов до сна стоит отказаться от телефонов, компьютеров и телевизора, так как излучение от экранов активирует симпатическую вегетативную […]