Чрезмерное употребление кофе может способствовать развитию варикозного расширения вен, заявил BRnewsX преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, людям со склонностью к этому заболеванию стоит с осторожностью относиться к напиткам, содержащим кофеин. При склонности к варикозу или наличии этого заболевания пить кофе следует крайне осторожно. Одним из эффектов кофеина […]

Японские ученые установили, что люди, живущие в съемном жилье, подвержены более высокому риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, передает BMJ Public Health. Исследование Токийского института науки, охватившее 38 731 пожилого человека, показало: особенно опасна аренда частных домов из-за плохой теплоизоляции и перепадов температур. В материале говорится, что основная причина повышенного риска — конструктивные особенности арендуемого жилья. […]

Обычно грибы делят на съедобные и ядовитые, но даже идеальный на вид боровик может таить в себе скрытые угрозы, рассказал доцент кафедры общей биологии Государственного университета просвещения Роман Опарин в интервью Lenta.ru. Эксперт объяснил, что наиболее коварная опасность грибов заключается в их грибнице, которая всасывает из окружающей среды «все подряд». По словам биолога, грибы способны […]

Одержимость здоровым образом жизни часто приводит к обратному эффекту — хронической усталости, стрессу и нарушениям пищевого поведения, заявила диетолог Екатерина Ширшова в интервью «Газете.Ru». Эксперт рекомендует вернуть цель — чувствовать себя лучше каждый день, а не побеждать собственное расписание, и помнить: «меньше идеальности — больше адекватности». Сначала все работает: привычки складываются в понятный ритм, тело […]

Полный отказ от потребления сладкого подходит людям с развитой силой воли, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, тяга к сахару аналогична зависимости от курения, поэтому процесс исключения сахара требует самоконтроля. Зависимость от сладкого приравнивается к зависимости от наркотиков и иногда экспертами оценивается даже как более сильная, нежели от никотина. Я предлагаю своим пациентам […]

Ветряная оспа, или ветрянка, — острое инфекционное заболевание, которое ошибочно считают безобидной детской болезнью. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен раскрыла в интервью NEWS.ru неприятные факты о ветрянке, а также объяснила, чем опасен на первый взгляд банальный недуг. Что такое ветрянка и насколько она заразна Ветряная оспа (ветрянка) — острое инфекционное заболевание. Ее вызывает […]

Некоторые витамины и минералы при бесконтрольном приеме могут причинить серьезный вред организму. Самолечение без предварительной диагностики часто приводит к противоположным результатам. Особую осторожность следует проявлять с жирорастворимыми витаминами, способными накапливаться в тканях. Витамин D при превышении дозировки вызывает гиперкальциемию с поражением почек и сердечно-сосудистой системы. Железо назначается исключительно при подтвержденном дефиците, поскольку его избыток повреждает […]

Самовольная отмена или нерегулярный прием лекарств — одна из трех опасных ошибок, которые могут привести к инфаркту у пациентов с гипертонией, рассказала кардиолог Анастасия Щербак в интервью порталу Lenta.ru. По ее словам, нормализация давления не означает выздоровление. Щербак отметила, что стабильные показатели поддерживаются благодаря действию препаратов. Прерывание терапии провоцирует резкий скачок давления. Второй ошибкой врач […]

Умеренное потребление кофе может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кофеин временно повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. При этом долгосрочные эффекты зависят от индивидуальных особенностей организма и количества потребляемого напитка. Исследования показывают, что одна-две чашки кофе в день не связаны с повышенным риском сердечных заболеваний. Однако чрезмерное употребление […]

Ощущение усталости и разбитости после полноценного ночного отдыха может указывать на различные нарушения в работе организма. Даже при соблюдении рекомендуемой продолжительности сна качество отдыха может оставаться низким. Это состояние часто связано с факторами, которые препятствуют глубокому и восстановительному сну. К распространенным причинам относится нарушение циркадных ритмов из-за нерегулярного графика сна и бодрствования. Употребление кофеина и […]