Чтобы уберечь себя от простудных заболеваний, рекомендуется следить за здоровьем кишечника, пишет KP.RU со ссылкой на лор-хирурга Константина Добрецова. По его словам, нарушение микробиома ослабляет иммунную систему, повышая риск заражения. Для поддержания кишечника лучше обогатить рацион йогуртами, растительными продуктами и цельными зернами, посоветовал Добрецов. Кроме того, следует сократить употребление сахара, есть больше фруктов и овощей. […]

Повседневные привычки могут негативно влиять на состояние и внешний вид волос. Многие действия, кажущиеся безобидными, лишают волосы блеска. Исключение этих факторов позволяет восстановить здоровье и сияние волос. К вредным привычкам относится частое мытье головы агрессивными шампунями, которые смывают природный защитный слой. Использование горячей воды для мытья волос приводит к пересушиванию и повреждению кутикулы. Регулярная укладка […]

Александр Мясников Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» признался, что испытывает огромную личную неприязнь к диагнозу «артроз первой степени». Он назвал его бессмысленным. По словам Мясникова, такой диагноз могут поставить практически кому угодно, однако на жизнь он никак не повлияет. Я испытываю огромную личную […]

Общий анализ крови, УЗИ и МРТ помогут в профилактике долголетия, заявил представитель Федерации лабораторной медицины Андрей Варивода. По его словам, переданным Общественной Службой Новостей, обследоваться в медучреждениях нужно регулярно. Основные виды исследований включают анализы крови, УЗИ, МРТ и другие методы диагностики. Регулярное прохождение таких процедур помогает выявить возможные заболевания на ранних стадиях, когда они легче […]

На форуме «БИОПРОМ» на сессии «Эволюция пути орфанного препарата к пациенту» обсудили предложенный Минздравом резервный механизм обеспечения льготными препаратами пациентов с редкими болезнями. По мнению экспертов, в нынешней редакции он не решает проблем орфанных больных и не снижает финансовую нагрузку на субъекты России. Механизм предусматривает помощь из федерального бюджета регионам при невозможности исполнения ими полномочий […]

Erid: 2W5zFGn1QxY Городская жизнь полна звуков. Автомобили, общественный транспорт, сигналы, крики, стройки, музыка из соседних окон, лай собак — шум окружает нас постоянно. Особенно остро это ощущается, если квартира находится на первом или втором этаже, рядом с оживленной магистралью, трамвайной линией или во дворе, где дети играют до позднего вечера. В таких условиях качественная шумоизоляция […]

Употребление спиртных напитков не снимает стресс, а повышает его уровень, заявил «Радио 1» нарколог Виталий Холдин. Он отметил, что этанол в составе алкоголя нарушает работу нервной системы. В частности, это снижает настроение. Алкоголь препятствует усвоению витамина B1 (тиамина). А дефицит тиамина тоже способствует возникновению чувства беспокойства и страха. Из-за воздействия алкоголя структура сна нарушается, а […]

Людям с заболеваниями ЖКТ не следует злоупотреблять цитрусовыми, поскольку высокая концентрация фруктовых кислот в их составе раздражает слизистую, заявила «Радио 1» диетолог Елена Соломатина. Она также предостерегла аллергиков от этих продуктов. Кислота так или иначе будет раздражать слизистую. В любой еде есть и лекарство, и убийца. Все определяется дозой. Поэтому даже то, без чего мы […]

В чае пуэр содержится кофеин, поэтому людям, восприимчивым к нему, лучше воздержаться от употребления этого напитка, заявила «Вечерней Москве» диетолог Дарья Русакова. В противном случае у них может повыситься артериальное давление и участиться пульс. По этой же причине пуэром не следует злоупотреблять беременным и кормящим женщинам, отметила Русакова. Она также посоветовала внимательно читать состав этого […]

Попытка похудеть с помощью мандаринов может вызвать обратный эффект, заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, которые передает «Радио 1», мандарины способны подавлять активность генов, отвечающих за накопление жира, но рассчитывать только на них нельзя. Не нужно обольщаться, что это прямо сейчас всем срочно нужно. Невозможно полностью разогнать мандаринами метаболизм. Если мы будем сильно и […]