Употребление вина или пива на работе может снизить концентрацию и производительность, предупредила нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская. В разговоре с NEWS.ru она отметила, что главным фактором, влияющим на способность сотрудника выполнять свои обязанности, остается умеренность. Употребление вина или пива может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на работоспособность. Чрезмерное употребление может привести к ухудшению […]

Регулярное употребление сосисок, колбас, кондитерских изделий, консервов и полуфабрикатов медленно разрушает печень, заявил интернет-изданию «Подмосковье сегодня» терапевт Иван Еременко. По его словам, особый вред этому органу наносят алкоголь и сладкая газировка. Речь также идет о жирной и жареной пище. Избыток трансжиров и насыщенных жиров перегружает печень, провоцируя воспаление и накопление липидов. Со временем это приводит […]

Салициловая кислота может помочь в борьбе с прыщам, но только при соблюдении ряда правил, рассказала KP.RU врач — дерматолог-косметолог Елена Иванова. Средство помогает при легкой степени акне, но ему не под силу справиться с сильными высыпаниями на коже. Для борьбы с ними нужен комплексный подход. Салициловая кислота может быть очень эффективна при акне и жирной […]

Осенью организм особенно нуждается в энергии и витаминах, поэтому для поддержания здоровья в рацион нужно добавить инжир, тыкву, груши, сливы и брокколи, заявил в своем Telegram-канале гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, инжир является отличным источником калия, кальция и магния и обеспечивает нормальную работу сердца и органов ЖКТ. Для укрепления сосудов и иммунитета специалист порекомендовал […]

Велоспорт может спровоцировать у мужчины бесплодие, заявила в беседе с «Газетой.Ru» врач-андролог Елена Новикова. По ее словам, во время таких занятий происходит постоянное давление на область таза, что в свою очередь провоцирует проблемы с кровообращением и негативно сказывается на фертильности. Также в зону риска попадают мужчины, которые любят тяжелую атлетику. Специалист объяснила, что большие веса […]

Многие родители ошибочно полагают, что справиться с низким уровнем гемоглобина у ребенка можно с помощью корректировки питания, например внедряя в него больше гречки и яблок, рассказал педиатр Антон Прохоренко в интервью KP.RU. Он также пояснил, что, если у ребенка уже диагностирована железодефицитная анемия, продукты питания не смогут заменить медикаментозное лечение. Настоящая железодефицитная анемия лечится только […]

Чай с лимоном и медом не защитит от болезней, поскольку он лишь тонизирует и согревает горло, заявил BRnewsX врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По его словам, такой напиток содержит полезные вещества, но их в небольших порциях недостаточно для реального эффекта. Как показали исследования, чай с лимоном и медом никак не поможет, потому что чай […]

Помимо вредных привычек, огромную опасность для фертильности представляет определенное сексуальное поведение, заявил РИА Новости директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Лопаткина Олег Аполихин. Другим вредным фактором для репродуктивного здоровья и мужчин и женщин является избыточное потребление алкоголя и курение. Однако это не единственные угрозы. Важнейшим фактором риска развития бесплодия являются воспалительные заболевания, там есть […]

Россиянам будет полезно делать прививки от гриппа и пневмококка одновременно, заявила РИА Новости заместитель директора по клинической работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева. Такой подход значительно усиливает защиту организма и снижает риск заражения тяжелыми респираторными инфекциями. Важно отметить, что вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции можно проводить одновременно. Эта стратегия позволяет усилить противоинфекционную […]

Чтобы укрепить здоровье и снизить риски хронических заболеваний, изменение рациона стоит начать с пяти шагов, рассказала диетолог Татьяна Солнцева. По ее словам, в список входит: сокращение ультраобработанных продуктов, увеличение потребления овощей и фруктов, контроль сахара и соли, соблюдение режима питания и правильный выбор перекусов, передает KP.RU. Начните с малого, но будьте последовательны. Это залог успеха, […]