ВЕСЕЛУН

Erid: 2W5zFFwPJA4 Современная ванная комната давно перестала быть просто утилитарным пространством. Это место, где мы начинаем и заканчиваем день, где хочется отключиться от внешнего мира и восстановить внутренний баланс. Превратить обычную ванную в персональное спа-пространство можно без капитального ремонта — с помощью текстиля, света, декора и ароматов. Главное — грамотно подобрать детали, которые работают на […]

Аспартам в диетических газированных напитках может быть канцерогенным для человека, рассказал perm.aif.ru научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Антон Белкин. Он отметил, что вред здоровью могут нанести большие дозы подсластителя. Например, для человека весом 70 кг безопасной считается доза до 2800 мг в день — это эквивалентно примерно 14–16 банкам диетической колы. В одной […]

Причиной холода в ногах могут быть гормональные нарушения, рассказала РИАМО врач-эксперт медицинской компании Вера Сережина. Она отметила, что способствовать этому также могут нарушения в работе щитовидной железы или обмена веществ. Если холод в ногах ощущается постоянно, даже после физической активности, стоит искать внутренние причины. Очень часто зябкость связана с гормональными нарушениями, особенно с гипотиреозом — […]

Развитие цистита чаще всего связано с развитием инфекций, рассказала РИАМО врач-эксперт медицинской компании Вера Сережина. Она отметила, что некоторые внешние факторы могут увеличить риски воспаления. Основной возбудитель — кишечная палочка. В норме она обитает в кишечнике, но при попадании в мочевой пузырь быстро размножается. Реже причиной становятся другие бактерии, вирусы или грибки. Вероятность воспаления повышается […]

Продукты для правильного питания с сахарозаменителями могут провоцировать резкие скачки инсулина в крови и способствовать набору веса, заявила NEWS.ru нутрициолог Анна Дивинская. По ее словам, их главная опасность заключается в скрытых калориях из-за использования альтернативных подсластителей. ПП-продукты могут быть калорийнее обычных. Главное заблуждение — вера в то, что замена сахара автоматически снижает калорийность. На деле […]

При гастрите, диабете и атеросклерозе следует избегать употребления шаурмы, заявила NEWS.ru терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. По ее словам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы также следует обратить внимание на свой рацион. Шаурму не рекомендуется есть людям с гастритом, панкреатитом или холециститом, поскольку это острое, жирное и тяжелое для переваривания блюдо. Сочетание майонеза, мяса […]

Растительное молоко может быть полезным при отсутствии добавок, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. Она подчеркнула, что обычно в составе этого продукта есть загустители и ароматизаторы. Что касается растительного молока, я бы выбрала такой вариант, в составе которого есть только заявленное растение и вода. Например, миндальное молоко. Когда перемолотый миндальный орех растворяют в воде и получают […]

В осенний период в рацион рекомендуется добавлять больше цельнозерновых продуктов, например хлеб, каши и орехи, заявила Общественной Службе Новостей диетолог Маргарита Королева. Она посоветовала не забывать о сложных углеводах. Их можно получать из капусты, картофеля и зелени. Осенью в рацион желательно включать побольше цельнозерновых. Такие продукты являются ценным источником растительной клетчатки, прекрасно питают организм полезными […]

Проблемы с пищеварительной системой могут привести к развитию желчнокаменной болезни, предупредил хирург высшей квалификационной категории Мурат Дидигов. В разговоре с телеканалом «Краснодар» врач подчеркнул, что на фоне снижения скорости оттока желчи возникают предпосылки для образования камней. Факторы риска камнеобразования в желчных путях хорошо известны. Условно их можно разделить на три группы причин. Первое — это […]

Экспресс-диеты провоцируют серьезный стресс у организма, заявила Lady.Pravda.Ru диетолог Анна Гордеева. Она отметила, что такие экстремальные ограничения в питании чреваты отеками, апатией и другими проблемами. Экспресс-диеты — стресс для тела. После них обмен веществ замедляется, и организм реагирует отеками и апатией. Похудеть быстро можно, но сохранить результат — уже отдельная история. Самый разумный подход — […]