Врач назвал пять продуктов, употребление которых приводит к ночным кошмарам
Такие продукты на ужин, как шоколад и картофель фри, могут провоцировать ночные кошмары, заявила нейрофизиолог Райбел Викс. По ее словам, которые приводит издание 20minutos, также не стоит употреблять по вечерам макароны, сыр и красное мясо. Она отметила, что перечисленные продукты содержат стимуляторы, вызывающие интенсивные сны. Викс добавила, что вечером не стоит употреблять алкоголь и напитки […]
Врач предостерегла россиян от сна с включенным обогревателем
Регулярный сон с включенным обогревателем может навредить сердечно-сосудистой, нейроэндокринной и даже пищеварительной системам, заявила LIFE.ru дерматолог Марият Мухина. Она отметила, что при повышенной температуре у человека усиливаются сгущение крови и потеря жидкости. В головном мозге подобные процессы негативно влияют на консолидацию памяти, нейрогенез и разрушают нейронные связи, что может привести к развитию деменции, — предупредила […]
Психолог рассказал, почему осенью люди склонны скупать ненужные лекарства
Осенью люди чаще покупают ненужные лекарства из-за тревожности и ощущения неуверенности, заявил LIFE.ru психолог Александр Кичаев. Это состояние он связал с сокращением светового дня и промозглой погодой. Покупка лекарств в этом случае помогает людям ощутить контроль над своей жизнью. Иногда нам просто нужно ощущение контроля над ситуацией. Мы покупаем лекарства, чтобы почувствовать себя защищенными. И […]
Названы пять бесполезных методов лечения ОРВИ
Лечение ОРВИ антибиотиками и народной медициной не имеет убедительных доказательств эффективности, сообщила в беседе с RT врач-терапевт Анастасия Агаева. Помимо них, простудные вирусы нередко безуспешно лечат противовирусными и гомеопатическими средствами, витамином С, а также иммуномодуляторами — и все они тоже бессильны против простуд. По словам врача, антибиотики действуют лишь на бактерии, а простудные заболевания вызываются […]
Терапевт назвала главное уникальное свойство фтора
Человеческий организм может использовать запасы фтора в костях на протяжении нескольких лет, заявила NEWS.ru терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Однако его нехватка, по словам врача, вызывает повышенный риск развития кариеса, поскольку организм не будет извлекать этот микроэлемент из костей для нужд зубной эмали. На сколько хватит запасов? Депо фтора в костях — это […]
Врач предупредила, чем опасна замена воды другими напитками
Отказ от воды и замена ее другими напитками могут стать причинами образования камней в почках, заявила NEWS.ru заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. По ее словам, при дефиците жидкости в организме человек также может столкнуться с сухостью кожи и риском инфекций ротовой полости и мочевых путей. Если человек полностью перестанет пить чистую […]
Невролог рассказала, как избежать грыжи межпозвоночного диска
Для профилактики межпозвоночной грыжи рекомендуется заниматься плаванием и выполнять упражнения на растяжку, заявила NEWS.ru врач-невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анна Копцева. Кроме того, по словам специалиста, важно контролировать вес, избегая давления на позвоночник. Регулярная физическая активность — лучший способ профилактики. Подходят плавание, ходьба, йога, пилатес, упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Сильный мышечный […]
Нутрициолог рассказала, для кого авокадо может оказаться смертельно опасным
Авокадо может представлять серьезную угрозу для здоровья животных из-за вещества растительного происхождения, заявила NEWS.ru нутрициолог Наталья Фарисеева. Однако, как отметила специалист, у человека данный токсин не вызывает никаких побочных эффектов. Авокадо содержит природное вещество персин, способное вызывать ухудшение работы ЖКТ и смерть у животных, которые поедают авокадо с косточкой и кожурой. Персин способствует накоплению жидкости […]
Врач перечислила симптомы гонореи у мужчин и женщин
У женщин гонорея протекает бессимптомно в 30–50% случаев, что превышает аналогичные показатели у мужчин, заявила NEWS.ru врач — дерматолог-венеролог Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Марина Русак. По ее словам, при половом контакте с инфицированным партнером без барьерной защиты риск заражения составляет 50–60%. Гонорея — инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Neisseria gonorrhoeae (гонококк). Она передается преимущественно половым путем […]
Врач объяснила, всем ли нужны перекусы
Перекусы необходимы людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. Она подчеркнула, что это особенно важно для человека, которому прописан лечебный протокол питания. Перекусы нужны людям, у которых есть те или иные патологии, требующие частого дробного питания. Здесь мы говорим о людях с проблемами желудочно-кишечного тракта, о людях с сахарным […]